torsdag 29 augusti 2013

Fortfarande smärta

det känns fortfarande i foten efter helgens snedsteg i Hellas vackra natur. Körde ett 20km pass i tisdags i 3.55/km fart och det började kännas efter dryga 12 km att det inte riktigt stod rätt till. Fått foten kollad av sjukgymnast men det verkar inte vara något allvarligt.
Nu så här i efterhand med hela grejen att bryta eller inte så kändes det som om jag tog rätt beslut ändå och det känns ju rätt skönt ändå. Nu är det u tävling i helgen igen och man är ju lite orolig för hur det ska gå. Träningen i veckan är obefintlig så när som på distanspasset i tisdags. Kört lite av mina övningar för bål/rygg/mage men det är inte riktigt bra att inte få till ett pass innan tävlingen.
Det får som sagt tiden utvisa hur det går. Runt 12.00 lördag vet jag svaret.

//
Kanske dags att få lite armstyrka istället??

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar